中國(guó)太極拳發(fā)源地溫縣陳家溝．?dāng)?shù)百年來(lái)太極拳高手輩出。當(dāng)代太極拳大師一一陳小旺先生就是其中的杰出代表人物之一。數(shù)十年來(lái)，陳小旺先生苦練拳藝．矢志不移，以精妙絕倫的太極功夫享譽(yù)中國(guó)乃至世界武壇。他以弘揚(yáng)太極拳為己任，講學(xué)傳拳，生生不已，足跡遍布50多個(gè)國(guó)家和地區(qū)。為傳播祖國(guó)文化，讓太極拳走向世界做出了巨大貢獻(xiàn)。
2013年1月1 1日，由文化部、國(guó)務(wù)院新聞辦公室、國(guó)務(wù)院僑辦、廣電總局和中央電視臺(tái)共同主辦的“中華之光—一傳播中華文化年度人物評(píng)選”頒獎(jiǎng)典禮上，陳小旺榮獲首屆“傳播中華文化年度人物”稱(chēng)號(hào)。頒獎(jiǎng)詞是：“三十萬(wàn)洋弟子，一位大宗師。陳式太極源于道，承于先祖，從前秘不示人，如今傳播海外。音樂(lè)的韻律，哲學(xué)的內(nèi)涵，美的造型，詩(shī)的意境。他讓國(guó)粹走出國(guó)門(mén)造福人類(lèi)．他開(kāi)創(chuàng)了功夫傳承文化的新境界。”評(píng)價(jià)之高，卻不為過(guò)。
1945年10月1 3日．陳小旺出生于太極拳世家．系陳家溝陳氏第十九世孫。他的九世祖就是太極拳創(chuàng)始人陳王廷。十四世祖陳長(zhǎng)興傳拳楊露禪，是開(kāi)創(chuàng)太極拳走出陳家溝，在社會(huì)上廣播開(kāi)來(lái)的劃時(shí)代的宗師。高祖陳耕耘，曾祖陳延熙．皆為名噪一時(shí)太極拳高手。祖父陳發(fā)科在北京教拳凡三十年，曾任北京國(guó)術(shù)社社長(zhǎng)，武術(shù)界尊之為“拳術(shù)大師“、 “太極一人”。父親陳照旭，人稱(chēng)“小拳王“，在抗戰(zhàn)時(shí)期曾徒手擊殺三個(gè)日本鬼子。
家風(fēng)賡續(xù)。陳小旺從會(huì)說(shuō)話會(huì)走路就開(kāi)始接受由簡(jiǎn)到繁的太極拳訓(xùn)練了。父親親自教他，幾天學(xué)一個(gè)動(dòng)作，一個(gè)架式一拿就是半個(gè)鐘頭。小旺支持不住了，“啪!”巴掌揍到了屁股上：“我叫你不操心!”白天學(xué)不會(huì)，晚上得起來(lái)看父親練拳。小孩子瞌睡大啊，怎么拉也不睜眼，“啪啪“又是兩巴掌，哭也得起來(lái)。
小旺喜歡爺爺．爺爺不打人。從北京回來(lái)．給他捎蘋(píng)果、雞蛋糕，掂根長(zhǎng)桿煙袋往院里的捶布石上一坐．喚他：“來(lái)，給爺爺跳跳架?！睜敔斠贿呂禑?，一邊笑瞇瞇地看，然后站起身來(lái)，用長(zhǎng)桿煙袋給他指撥?？墒菭敔敳怀；貋?lái)。
出生在這樣的家庭，陳小旺真是福份不淺。新中國(guó)剛剛成立，好日子剛剛開(kāi)頭，展現(xiàn)他面前的是一條灑滿(mǎn)陽(yáng)光、鋪滿(mǎn)鮮花的路。
然而，天有不測(cè)風(fēng)云。l955年，厄運(yùn)降臨到陳小旺一家。先是土改補(bǔ)課，他家由上中農(nóng)補(bǔ)劃為地主成份，接著，父親陳照旭因人誣告被捕入獄(1980年，溫縣人民法院為陳照旭平反昭雪。補(bǔ)劃地主成份無(wú)效，仍按上中農(nóng)對(duì)待)。 “地主子弟”的帽子，一直壓了陳小旺25年，從10歲到35歲．整個(gè)少年時(shí)代和青年時(shí)代，人生最寶貴的一段 時(shí)光。
二
陳小旺再一次見(jiàn)到父親．是母親背回來(lái)的父親的骨灰。l960年．陳照旭在新鄭勞改農(nóng)場(chǎng)含冤去世。在此之前，（l 957年-）爺爺陳發(fā)科病逝于北京。
父親入獄后，母親拉扯五個(gè)孩子，日子可以想見(jiàn)有多艱難。家里沒(méi)錢(qián)稱(chēng)鹽，常年吃淡而無(wú)味的飯。沒(méi)錢(qián)買(mǎi)煤油，家里黑夜不見(jiàn)燈光。小旺上學(xué)幾毛錢(qián)的學(xué)雜費(fèi)，也常常交不起。放學(xué)后．小旺拾繩頭撿破爛去賣(mài)，積攢買(mǎi)墨水買(mǎi)作業(yè)本的錢(qián)。每次只能賣(mài)3分2分錢(qián)．能賣(mài)5分的時(shí)候很少。有一次賣(mài)了1毛錢(qián)，小旺興沖沖地用5分錢(qián)稱(chēng)了鹽，5分錢(qián)買(mǎi)了煤油，家里吃用了一個(gè)多月。母親夸獎(jiǎng)兒子：“俺小旺懂事了……”一語(yǔ)未了，淚如雨下。
初中只讀了一年，小旺就輟學(xué)了，用稚嫩的肩膀，為母親分擔(dān)生活的重?fù)?dān)。
1958，小旺開(kāi)始從堂伯父陳照丕學(xué)拳。陳照丕是名全國(guó)的太極拳大師。l928年他曾應(yīng)約在北京宣武樓立擂，連打l7天未逢敵手，威震京華。他退休后返鄉(xiāng)傳拳。
14歲那年，小旺清楚地意識(shí)到繼承家傳的重?fù)?dān)落到了自己的肩上。
一天三十遍，一年萬(wàn)遍拳?！毙⊥すふ貙?xiě)下這10個(gè)字，貼在床頭上。
他練得很苦。夏天．烈日當(dāng)頭，小旺只穿褲頭，在樹(shù)蔭下走架．汗流如注，地下像水潑一般濕漉漉。冬季．寒風(fēng)刺骨．小旺撂下棉襖．練得熱汗涔涔，一震腳，鞋里能濺出水來(lái)。除了下地勞作，小旺拼上了全部的時(shí)間。他常常是練一遍拳在墻上劃一道痕，直到墻上劃夠30道痕才算完成一天的任務(wù)。有特殊情況影響練拳時(shí)，第二天必須補(bǔ)上．缺幾遍補(bǔ)幾遍。練拳費(fèi)鞋費(fèi)衣服，家里難得有布做，做也跟不上他穿。因而春夏秋三季，小旺多是赤腳光膀子盤(pán)架．腿練腫了再練消，腳練爛了咬緊牙，直至磨成老繭。
三年困難時(shí)期，常年紅薯湯灌肚腸，小旺兩腳腫得連鞋都穿不上．但他仍然練拳不輟。母親心疼得掉淚： “小旺．你就歇幾天吧?！彼е勒f(shuō)：“只要還能動(dòng)．我就要練拳?！蹦赣H只有跪拜神靈，虔誠(chéng)地祈禱： “老天爺，你睜睜眼，成全我這個(gè)有志的兒子吧!”
填飽肚子才能練拳。小旺先后干過(guò)木匠、泥瓦匠、磚瓦窯工人．全是些重體力活，但能吃飽飯。他將練功融于勞動(dòng)之中。推刨．練發(fā)勁；拉鋸，練胸腰折疊運(yùn)化：使錛．用朋勁：掂瓦刀抹灰，默運(yùn)丹田之氣。制磚和泥，小旺赤臂坦胸．雙腳交替用力，兩手配合作勢(shì)，大聲吶喊。
“金剛搗碓!”左腳蹬了下去。
“白鵝亮翅!”右腳蹬了下去。
“單鞭!”雙腳插入泥中，兩臂伸展。
抽腿拔腳．鏗鏘有力，一舉一動(dòng)，全是太極招數(shù)。一堆泥和好，擦洗一下身子，小旺又在磚場(chǎng)走起拳來(lái)。
文革中．嚴(yán)禁練拳。小旺整天沒(méi)精打采的。下地干活兒，得個(gè)空隙就將手中的家什一放．倒頭便睡。有人說(shuō)，這孩子意冷心灰了。
難道陳小旺就這樣消沉下去了嗎，不!嚴(yán)寒冰封了黃河，但那厚厚的冰層之下，奔涌著生生不息的潛流……
每當(dāng)夜深人靜時(shí)，便有兩個(gè)人偷偷跑出村莊，來(lái)到黃河灘地練拳。兩人一會(huì)兒各走各的套路，靜心練功；一會(huì)兒又絞纏到一起，推手較量。任風(fēng)吹，任沙打．直練到東方泛白方悄悄回村。這是小旺和堂弟陳正雷。難兄難弟有同樣的命運(yùn)．同樣的遭遇。
兩人還經(jīng)常冒著被訓(xùn)斥甚至被揪斗的風(fēng)險(xiǎn)．半夜拜訪伯父陳照丕，請(qǐng)老人指點(diǎn)至關(guān)重要的精妙之處。然后再到黃河灘揣摩、消化。
1972年底，陳照丕去世。小旺又在叔父陳照奎的教授下習(xí)武。
小旺慧根深厚，加之刻苦砥礪．不到30歲，他的武功已在師兄弟中出乎其類(lèi)，拔乎其萃，成為公認(rèn)的陳家溝陳氏太極拳的代表人物。然而，國(guó)家組織的所有武術(shù)比賽他都沒(méi)有資格參加．因?yàn)樗恰焙谖孱?lèi)子弟”。
三
陳小旺在武壇嶄露頭角，實(shí)屬偶然。
1978年9月，全國(guó)武術(shù)運(yùn)動(dòng)大會(huì)在湖南湘潭召開(kāi)。這時(shí)小旺正好在長(zhǎng)沙。l 974年小旺到溫縣機(jī)磚廠干合同工，廠里派他當(dāng)采購(gòu)員，他出差一般不去南方．但這一次他來(lái)了．趕了個(gè)正著．立即動(dòng)身前往觀摩。
一到會(huì)場(chǎng)，小旺就收獲了一個(gè)驚喜：他見(jiàn)到顧留鑫了!顧留鑫是我國(guó)著名的武術(shù)家和社會(huì)活動(dòng)家，曾教宋慶齡、鄧穎超、葉劍英等中央領(lǐng)導(dǎo)練習(xí)太極拳。曾受周總理委派，赴越南河內(nèi)教授胡志明。他是小旺爺爺陳發(fā)科的高足。
顧留鑫見(jiàn)到恩師的孫子，十二分高興，拉著小旺一一向武林同道引薦，并讓小旺當(dāng)場(chǎng)表演。小旺抖擻精神，20多年的心血和汗水，凝聚到招招式式之中。武林泰斗們無(wú)不驚嘆，說(shuō)小旺的太極拳修為，當(dāng)今武林罕有。顧留鑫親自下場(chǎng)與小旺推手，才走了兩圈，便叫道”小旺，你好樁功啊!”吳斌、邵善康、楊勇等名宿一一與小旺摸勁試手，更是贊不絕口。
“好功夫啊，不愧是陳氏太極正宗?！?br /> “陳家溝真是藏龍臥虎啊。
顧留鑫喜不自勝。他知道陳照丕返鄉(xiāng)傳拳，但老先生下世后，他一直未見(jiàn)陳家子弟露面，以為陳家子弟沒(méi)人能接上班，拳斷續(xù)了。現(xiàn)在，陳小旺就站在面前，手握靈蛇之珠，懷抱荊山之玉，英雄了得!顧留鑫激動(dòng)地說(shuō)：“陳家后繼有人，乃陳氏太極拳之大幸!中華武術(shù)之大幸!”可是，有人不服。 一位身懷祖?zhèn)鹘^技的武林高手，聽(tīng)說(shuō)小旺十分本事，大不以為然。說(shuō)試手說(shuō)明不了問(wèn)題，要見(jiàn)真章，真刀真槍。一天上午，小旺正在吃飯，一個(gè)饃沒(méi)吃完，他便連喊三次，請(qǐng)小旺到他的住室聊聊。小旺見(jiàn)他叫的急，隨著他邊吃邊走。不料一進(jìn)屋，他反手就把門(mén)帶上了，也不打話，突然撲了上來(lái)。這時(shí)天已擦黑，窗簾又沒(méi)拉開(kāi)，門(mén)一關(guān)，一時(shí)難辨形物，小旺嘴中還在咀嚼著，只見(jiàn)一條黑影猛虎一般掠過(guò)來(lái)，已是到了眼前，他來(lái)不及多想，當(dāng)時(shí)也不可能多想，身子一凝，兩膀抖動(dòng)，一記大捋發(fā)將出去，那條黑影被拔地而起，從小旺的頭頂越過(guò)，重重撞在對(duì)面墻上．又跌倒床上。小旺生怕對(duì)手傷，定睛看去．那人正大惑不解地望著他。小旺這時(shí)才覺(jué)得手臂生疼，一看，幾道血痕正往外滲血，腕上手表掉在地下。原來(lái)對(duì)方被扔起之時(shí)，出于本能，順手抓扯，將小旺的手臂抓傷，表帶也扯斷了。再來(lái)，小旺又將他扔到床上。他的腳蹬住了桌子，又把桌上的水壺打碎了。
這時(shí)有人敲門(mén)。進(jìn)來(lái)的是顧留鑫。他見(jiàn)屋里的情形，忙問(wèn)： “怎么了?”那武林高手豎起大拇指，說(shuō)出了三個(gè)字：“真功夫!”
1979年4月，經(jīng)眾多武林名宿推薦，陳小旺應(yīng)邀參加了在廣西南寧舉行的全國(guó)武術(shù)觀摩交流大會(huì)。從此一發(fā)而不可收。陳小旺三次參加全國(guó)武術(shù)觀摩大會(huì)，三次蟾宮折桂，摘取了太極拳金牌。1984年武漢國(guó)際太極拳交流大會(huì)和1985年西安武術(shù)國(guó)際邀請(qǐng)賽，他兩次技?jí)喝盒郏?dú)占鏊頭。在全國(guó)和河南省武術(shù)大賽中，他l0次獲得太極拳冠軍、推手冠軍。此后，無(wú)論公開(kāi)場(chǎng)合或私下交手．陳小旺全部獲勝，從未敗北。
這個(gè)受盡磨難的苦孩子立起來(lái)了!
四
那些年．國(guó)外的一些武林朋友認(rèn)為，中國(guó)武術(shù)是很好的強(qiáng)身術(shù)和表演藝術(shù)，但不善于攻防。至于舒緩、柔和的太極拳．更是沒(méi)有什么實(shí)戰(zhàn)價(jià)值。陳小旺用事實(shí)說(shuō)服了他們。
1984年11月，美國(guó)太極拳訪華團(tuán)一行40人到了鄭州。陳小旺在省體育館為他們表演太極拳。美國(guó)拳手勞倫斯認(rèn)為．太極拳中單鞭式太像體操動(dòng)作，不實(shí)用。小旺就讓他抓緊自己的手腕，然后身子一沉，一翻腕做出單鞭式，把勞倫斯甩在地上。勞倫斯起來(lái)后，用雙手?jǐn)Q住小旺一條胳膊。小旺待他擰緊后，一翻腕又將他彈出幾步遠(yuǎn)。勞倫斯還不服氣，讓小旺抓往他的胳膊試試，小旺輕輕一提，就將他直挺挺地放在地毯上。勞倫斯二話不說(shuō)．畢恭畢敬地向小旺行禮，表示心悅誠(chéng)服。
西安武術(shù)國(guó)際邀請(qǐng)賽上．有三個(gè)美國(guó)朋友找到小旺的住處．要求切磋。其中一個(gè)是IB金山市的柔道冠軍．身高1 90米，體重在1 50公斤以上，對(duì)身高l 73米，體重不過(guò)75公斤的陳小旺，很不放在眼里。小旺推辭不過(guò)，便說(shuō)：“請(qǐng)發(fā)招吧。”柔道冠軍抓住小旺，上來(lái)就使摔法．小旺身形一晃，肩膀一抖，迎門(mén)靠!對(duì)方應(yīng)聲倒地。他爬起來(lái)哇哇叫，認(rèn)準(zhǔn)小旺的肚腹，雙掌猛擊。小旺只用一個(gè)卸勁，他便一頭栽翻。那兩個(gè)美國(guó)朋友驚駭不已，不再上陣了，連連說(shuō)： “不可思議，不可思議!真正的武術(shù)在中國(guó)!”
1985年7月，陳小旺訪問(wèn)日本。一天午后，小旺和幾名中國(guó)代表團(tuán)員在賓館散步，一名身穿日本武士服裝的彪形大漢徑直走到小旺面前，冷不防擊過(guò)來(lái)一記沖拳。小旺忙側(cè)身用右手叼住他的手腕，左手?jǐn)[手示意：有話好說(shuō)。不料對(duì)方突然上步，又擊出一記窩心肘。圍觀的人們并沒(méi)有看清小旺如何動(dòng)作，那個(gè)日本武士已“啪”地摔在地上。在場(chǎng)的日本人紛紛指責(zé)武士：“不懂禮貌，搞突然襲擊，丟人!”那武士爬起來(lái)后，如虎嘯：“我是日本武士．武藝上不如他，我可以剖腹自殺，但精神上我絕不服輸!”事后，小旺得知他是日本國(guó)的著名武士，名叫江口允章。江口允章折服陳小旺的太極功夫，第二年便帶一批學(xué)生飛鄭州拜訪陳小旺，開(kāi)始學(xué)習(xí)太極拳。
陳小旺的解脫神技，更是讓外國(guó)朋友嘆為觀止。
1987年4月，小旺隨河南省文化代表團(tuán)訪問(wèn)新加坡。一天，中國(guó)藝術(shù)家在海濱廣場(chǎng)表演。觀眾人山人海。小旺演練剛結(jié)束，上來(lái)一個(gè)小伙子，自稱(chēng)和小旺同姓，名叫陳世潤(rùn)，身高l．85，體重103公斤，是南少林弟子，曾在香港、臺(tái)灣打過(guò)擂臺(tái)。他說(shuō)：“聽(tīng)說(shuō)你能解脫擒拿反關(guān)節(jié)．我能不能領(lǐng)教一下?”小旺說(shuō)可以。陳世潤(rùn)反關(guān)節(jié)扭住小旺一條胳膊，扭至小旺的后背．使出了吃奶的力氣鎖住。但見(jiàn)小旺的肩膀略一晃．陳世潤(rùn)便撒手倒退幾步。陳世潤(rùn)又叫上來(lái)3個(gè)小伙子．加上他，4個(gè)人分為兩組．一組兩人合力反關(guān)節(jié)鎖住小旺一條胳膊．連續(xù)幾次都被小旺彈抖甩開(kāi)。全場(chǎng)掌聲雷動(dòng)，為陳小旺喝彩．為中國(guó)功夫喝彩!
4月17日晚上，東道主在文化大酒店舉行盛大歡迎晚宴。小旺多喝了幾杯，已有幾分醉意。這時(shí)，一個(gè)壯漢走到小旺面前說(shuō)：“聽(tīng)說(shuō)你在海濱廣場(chǎng)非常厲害，我也想見(jiàn)識(shí)見(jiàn)識(shí)?！毙⊥f(shuō)：“酒喝多了，穿的又是木底高跟鞋，改天再說(shuō)吧?！睂?duì)方再三堅(jiān)持，大會(huì)組織者也來(lái)做小旺的工作。小旺推辭不掉，便同意了，但是他說(shuō)：“要上就上兩個(gè)人，值得玩一下?！眳⒓友鐣?huì)的人們都來(lái)了興致，不喝酒也不吃菜了，鬧嚷嚷等著看比武。
宴會(huì)廳前面有一個(gè)主席臺(tái)，大會(huì)組織者請(qǐng)小旺和挑戰(zhàn)者到主席臺(tái)上來(lái)，為大家表演。
挑戰(zhàn)者名叫林近平，37歲，是新加坡國(guó)家柔道隊(duì)教練，對(duì)擒拿反關(guān)節(jié)是個(gè)大行家，在新加坡久負(fù)盛名。他見(jiàn)陳小旺出口就叫上來(lái)兩個(gè)人，似有輕視他的意思，有些惱火。便叫上來(lái)自己的一個(gè)朋友，也是一位武林高手，要掀翻陳小旺，出出腔子里的悶氣。小旺彎下腰，讓他們一人反關(guān)節(jié)鎖住一條胳膊，扭向后背，并說(shuō)：“你們說(shuō)鎖好了以后，我再動(dòng)手。”待兩人拿緊之后，小旺的身子閃電般一抖，猶如金獅抖毛!林近平兩人全倒在地上。如此三次，林近平兩人倒地三次。宴會(huì)廳響起了經(jīng)久不息的熱烈掌聲。就在小旺轉(zhuǎn)身離去時(shí)，突然覺(jué)得腦后生風(fēng)，臺(tái)下的中國(guó)代表團(tuán)成員有人大叫”不好”!林近平突施偷襲，已經(jīng)扭住小旺的左胳膊，形成了“大背挎”之勢(shì)，正要發(fā)力!小旺有感而發(fā)，左肩只一抖，林近平凌空摔出一丈多遠(yuǎn)。小旺忙去拉他，他已站了起來(lái)，雙手合于胸前，連聲稱(chēng)贊：“太極拳太厲害了!”
五
“不僅僅是繼承．陳氏太極拳要推向全國(guó)，走向世界．為四化建設(shè)服務(wù)．為國(guó)際交往作貢獻(xiàn)。”陳小旺如是說(shuō)。
1981年，小旺調(diào)河南省體委工作。他工作得很努力，很辛苦。不說(shuō)他頻繁地接待外賓，頻繁地出訪世界各國(guó)以及頻繁地到全國(guó)各地講學(xué)傳拳。單是他發(fā)表了《陳氏太極拳的發(fā)勁》《陳氏太極拳的五層功夫》《練太極拳對(duì)身體的保健作用》等多篇論文．出版專(zhuān)著《世傳陳氏太極拳》，主演了電視片《拳鄉(xiāng)行》，紀(jì)錄片《陳氏太極拳》，應(yīng)邀參與了電影《神丐》《太極神功》的拍攝，制作了大型電視教學(xué)片《中華武藏一陳氏太極拳》(26盤(pán))，發(fā)行錄像帶l6種，編創(chuàng)了19式、38式陳氏太極拳簡(jiǎn)化套路。他做的工作已經(jīng)蔚然大觀了。l988年．他獲得了國(guó)家體委頒發(fā)的武術(shù)貢獻(xiàn)獎(jiǎng)。他先后當(dāng)選為河南省政協(xié)委員，第七屆全國(guó)人大代表。1987年，擔(dān)任省武術(shù)館副館長(zhǎng)。 l990年，他又當(dāng)選為河南省武協(xié)副主席、省陳氏太極拳協(xié)會(huì)主席。
這時(shí)候的陳小旺，可謂功成名就。榮耀的光環(huán)籠罩著他。
然而這時(shí)候，他卻走了，到國(guó)外傳播太極拳去了。1990年，經(jīng)省體委批準(zhǔn)，陳小旺辭職去了澳大利亞。他要以澳州為基地，去開(kāi)拓太極拳發(fā)展的國(guó)際空間。許多人對(duì)小旺的選擇很不理解，替他惋惜。有人特別指出了他的年紀(jì)45歲的人了，心有余力不足了啊。小旺沒(méi)有作出過(guò)多的說(shuō)明，幾十年的閱歷識(shí)見(jiàn)，他知道該如何把握自己的人生。
剛出去那陣子，由于人地兩生，語(yǔ)言不通，生活習(xí)慣不同，小旺遇到了很多困難。就是上廁所，因?yàn)椴蛔R(shí)英文，他也曾鬧出過(guò)笑話。而最大的困難是外國(guó)人對(duì)太極拳不認(rèn)識(shí)、不接受。有一次，小旺看見(jiàn)有兩個(gè)人在公園里練吳式太極拳，旁邊站兩個(gè)警察。小旺以為警察在看呢，誰(shuí)知練完了，警察上前扭住那兩個(gè)人，要送往精神病院。兩人說(shuō)，我們不是神經(jīng)病。警察說(shuō)，不是你們?cè)诟墒裁矗啃⊥胂葋?lái)個(gè)發(fā)動(dòng)群眾。他請(qǐng)朋友幫忙，租用場(chǎng)地，免費(fèi)進(jìn)行表演。他練拳．他舞刀劍，又抖大桿，演梨花槍?zhuān)来螌㈥愂咸珮O拳的十八般武藝全亮了出來(lái)。人們像看雜耍一般，樂(lè)意看他的免費(fèi)表演，但是，沒(méi)人愿意出錢(qián)參加他的太極拳學(xué)習(xí)班。搞了幾個(gè)月，群眾沒(méi)有發(fā)動(dòng)起來(lái)，小旺已經(jīng)囊中羞澀．吃飯都成了問(wèn)題，若再打不開(kāi)局面，他只好小和尚卷鋪蓋一一回國(guó)了。朋友說(shuō)，你得顯示本領(lǐng)呀，讓大家知道太極拳是中國(guó)功夫，很厲害的。
又一次表演時(shí)，小旺伸出中指，說(shuō)就是這個(gè)手指頭，不論誰(shuí)都可以上來(lái)扳，誰(shuí)能扳倒，我給誰(shuí)l美元，扳不倒，我不要錢(qián)。現(xiàn)場(chǎng)一下子熱鬧了，這是只賺不賠的買(mǎi)賣(mài)呀，況且中指伸著，怎么會(huì)扳不倒呢？上來(lái)的人很多，有用單手有用雙手，使出渾身的力氣．漲得滿(mǎn)臉通紅，就是扳不倒小旺那根小小的指頭。小旺又來(lái)個(gè)金雞獨(dú)立，說(shuō)我就這樣單腿站著，不論誰(shuí)都可以上來(lái)推，誰(shuí)能讓我的腳步移動(dòng)，哪怕移動(dòng)一丁點(diǎn)兒，我給誰(shuí)l美元，推不動(dòng)，我不要錢(qián)。這一來(lái)更轟動(dòng)了，單腿站立，不要說(shuō)推，就是用指頭一點(diǎn)也站立不住啊。上來(lái)的人更多了，有的用手有的干脆用肩膀，可是奇怪得很，無(wú)論怎么用力，始終不能使小旺的腳步移動(dòng)分毫。無(wú)須贅言，小旺的太極拳學(xué)習(xí)班很快就人滿(mǎn)為患。學(xué)員給錢(qián)時(shí)，小旺還不好意思接呢，因?yàn)樗趪?guó)內(nèi)教拳一直免費(fèi)，從未收過(guò)錢(qián)。 在澳大利亞站穩(wěn)腳跟后，小旺開(kāi)始向其他國(guó)家發(fā)展。他表演擒拿與反擒拿，表演反關(guān)節(jié)解脫，表演“金雞獨(dú)立”讓人推。他使個(gè)“千斤墜”，10個(gè)壯漢推不動(dòng)。他的精妙絕倫的太極功夫，讓人們咋舌驚咤。他的表演早已由免費(fèi)改為售票，仍然場(chǎng)場(chǎng)爆滿(mǎn)，并且經(jīng)常一票難求。有一次在英國(guó)，5英磅一張票，容納300人的小禮堂坐了500多人。走廊、過(guò)道全擠滿(mǎn)了，小旺已經(jīng)開(kāi)始表演了，外面還有人因售票停止與工作人員大吵大鬧。每表演，當(dāng)?shù)仉娨暸_(tái)或國(guó)家電視臺(tái)必搞現(xiàn)場(chǎng)直播，廣播報(bào)紙競(jìng)相宣傳。小旺的工作進(jìn)行得甚為順利。他成立了“世界陳小旺太極拳總會(huì)”在各個(gè)國(guó)家培養(yǎng)骨干，建立分會(huì)或授拳點(diǎn)．他定期巡回指導(dǎo)。
而今“世界陳小旺太極拳總會(huì)”已在50多個(gè)國(guó)家和地區(qū)建立了分會(huì)，注冊(cè)會(huì)員3萬(wàn)多人，學(xué)生達(dá)30萬(wàn)之眾。小旺常年乘飛機(jī)飛來(lái)飛去，從這個(gè)國(guó)家到那個(gè)國(guó)家，從這個(gè)授拳點(diǎn)到那個(gè)授拳點(diǎn)，真正的四海為家。他在澳大利亞的家，一年中，他呆的時(shí)間加起來(lái)從來(lái)沒(méi)有越過(guò)25天。20年了，他就是這樣走了過(guò)來(lái)。
陳小旺說(shuō)：“我自己雖然很辛苦?？墒牵吹教珮O拳 在世界各地日益普及，練習(xí)太極拳的人快速增長(zhǎng)壯大，我心里非常高興?！?br />六
2009年3月，陳小旺返鄉(xiāng)，應(yīng)邀在縣城良友賓館講拳。
他講放松：“大家都知道松肩、沉肘、含胸、塌腰的要求是為了放松。放松的目的，就是貫通丹田。松到多少度為好呢7好比自行車(chē)的輪子，如果前后叉擰得太緊，輪子就轉(zhuǎn)不動(dòng)了；可是放得太松，走起來(lái)輪子會(huì)左右搖晃。只有緊到恰到好處，輪子才能轉(zhuǎn)動(dòng)自如。練太極拳也是如此，不是越松越好，松到節(jié)節(jié)貫穿，一氣貫通正好合適?！薄?br /> 他講手腳的協(xié)調(diào)：“兩腳的大趾對(duì)應(yīng)兩手小指，小趾對(duì)應(yīng)兩手小指。大趾領(lǐng)勁時(shí)好比開(kāi)電門(mén)，這時(shí)候腿上大趾用勁．小指領(lǐng)勁時(shí)好比關(guān)電門(mén)．這時(shí)腿上小趾用勁。只要上身運(yùn)動(dòng)路線對(duì)頭，下身自然沒(méi)有問(wèn)題。好象開(kāi)汽車(chē)轉(zhuǎn)彎，前面轉(zhuǎn)了，后面自然會(huì)跟上?！?br />他用日常生活中常見(jiàn)的事例，闡述深?yuàn)W的太極拳理。新鮮活潑，臺(tái)下聽(tīng)眾無(wú)不耳目一明。
小旺的講拳內(nèi)容．來(lái)自于他2008年出版的學(xué)術(shù)專(zhuān)著一一《太極拳闡微》。在這本書(shū)里，他建立了一個(gè)全新的科學(xué)的太極拳理論體系：以丹田為核心的一個(gè)運(yùn)動(dòng)規(guī)律，三種運(yùn)動(dòng)形式。
小旺關(guān)于太極拳的學(xué)術(shù)著作不能算多，只有兩本：《太極拳闡微》和l985年出版的《世傳陳式太極拳》。然而，在陳氏太極拳的發(fā)展史上，這兩本書(shū)皆具有里程碑的意義。
太極拳自陳家溝九世祖陳王廷創(chuàng)編，經(jīng)五傳至十四世陳長(zhǎng)興和陳有本，發(fā)展到了一個(gè)新階段。由陳長(zhǎng)興精約歸納所定的拳架稱(chēng)為大架(亦稱(chēng)老架)，由陳有本變發(fā)為蓄所定的拳架稱(chēng)為小架(亦稱(chēng)新架)。兩種拳架均分一路和二路，然風(fēng)格迥異，自成一脈。小架拳套前人已系統(tǒng)整理成書(shū)。大架拳套未曾系統(tǒng)整理出版過(guò)，陳小旺的《世傳陳式太極拳》，可謂拓荒之作。他在書(shū)中細(xì)致詳盡地講述了每招每式的運(yùn)行路線、動(dòng)作要領(lǐng)和內(nèi)勁運(yùn)行法。并且根據(jù)自己練拳的體會(huì)，對(duì)每招每式應(yīng)該注意的地方進(jìn)行了詳細(xì)的說(shuō)明。鑒于二路結(jié)束突然，他增加了“金剛搗碓”和“收勢(shì)”兩個(gè)式子，成為老架二路的固定練習(xí)法。
尤其需要指出的是，纏絲勁是陳氏太極拳的最根本的功法，從來(lái)秘不外傳， 《世傳陳式太極拳》第一次將纏絲法公之于眾。此書(shū)付梓之后，供不應(yīng)求，至今仍為陳氏太極拳愛(ài)好者所寶貴。
至于理論方面．陳王廷創(chuàng)拳之初，曾有許多論述，并筆之成文．但由于朝代更替，社會(huì)動(dòng)亂，大部散失了，只留下了《拳經(jīng)總歌》遺世。以后幾代宗師“述而不作”。陳長(zhǎng)興雖有理論著作，但很不系統(tǒng)。直到民國(guó)時(shí)期，十六世陳鑫寫(xiě)出了《太極拳圖說(shuō)》，方第一次較為全面、詳盡、系統(tǒng)地對(duì)陳氏太極拳進(jìn)行了理論總結(jié)。后人的理論著作．大多未能脫出陳鑫理論的窠臼，或者說(shuō)，是陳鑫理論的詮釋或注解。而陳鑫的《太極拳圖說(shuō)》，用文言文寫(xiě)作，今人不易讀懂．縱然能讀懂，一般人用于指導(dǎo)練拳實(shí)踐．恐怕還是一個(gè)懵懂。比如，書(shū)上說(shuō)”由松入柔，積柔成剛”。沒(méi)錯(cuò)?？墒翘\統(tǒng)，太原則，無(wú)章可循。因此，在很長(zhǎng)的時(shí)間內(nèi)，許多人覺(jué)得陳氏太極拳太神秘。小旺說(shuō)，外面有特效，里面說(shuō)不清，叫神秘。明白原理，形成體系，那就是科學(xué)。在科學(xué)理論的指導(dǎo)下練拳，才能進(jìn)步，有所成就。如果道理都沒(méi)有搞清楚，只能是白下功夫。
“應(yīng)當(dāng)建立一個(gè)新的太極拳理論體系，把太極拳從神秘向科學(xué)化推進(jìn)?！边@個(gè)想法，小旺在寫(xiě)作《世傳陳式太極拳》一書(shū)時(shí)就有了。那時(shí)．他已有相當(dāng)深厚的太極拳理論基礎(chǔ)，然而他卻無(wú)從著手。他找不到一個(gè)可以統(tǒng)帥整個(gè)體系的理論核心。
小旺一直在苦苦地思索著。
拳，數(shù)十年來(lái)他每天必練30遍以上。在國(guó)外，等飛機(jī)，坐飛機(jī)，都是他的練拳時(shí)間。晚上時(shí)間充裕，他架子一扎就是1 5遍拳，即便一El氣練30遍，照樣不出汗，不發(fā)喘，不疲倦。他的功力日益增強(qiáng)，對(duì)拳理的領(lǐng)悟也愈加深刻。他給學(xué)生講拳，更多地講到了丹田的核心地位．漸漸地，科學(xué)的理論體系形成了。于是，有了《太極拳闡微》這本書(shū)。
小旺寫(xiě)道： “太極拳千變?nèi)f化，只有一個(gè)運(yùn)動(dòng)規(guī)律。這個(gè)規(guī)律的核心就是丹田。丹田核心的形成，要靠全身各個(gè)部位的協(xié)調(diào)。全身各部位做到位了，丹田的核心地位就自然形成了。丹田的核心地位一旦形成，又能反過(guò)來(lái)帶動(dòng)全身．形成以丹田為核心．全身一動(dòng)全動(dòng)．節(jié)節(jié)貫穿，一氣貫通的運(yùn)動(dòng)規(guī)律。
小旺寫(xiě)道：“丹田核心形成后，通過(guò)三種不同的運(yùn)動(dòng)形式帶動(dòng)全身運(yùn)動(dòng)。第一種運(yùn)動(dòng)形式是丹田的左右旋轉(zhuǎn)。這種形式的最明確的運(yùn)用是纏絲，通過(guò)丹田的左右旋轉(zhuǎn)，帶動(dòng)軀干的纏絲，肩、肘、手的纏絲．以及髖、膝、踝的纏絲，形成一個(gè)一動(dòng)全動(dòng)的運(yùn)動(dòng)規(guī)律。第二種運(yùn)動(dòng)形式是丹田的前后旋轉(zhuǎn)，為由前往后或由后往前的胸腰折疊運(yùn)化。這種形式的內(nèi)氣運(yùn)轉(zhuǎn)，開(kāi)則氣往手上走，合則氣運(yùn)回丹田。第三種運(yùn)動(dòng)形式是丹田的既有前后、又有左右的旋轉(zhuǎn)。每次換勁用的都是第三種運(yùn)動(dòng)形式。”
在書(shū)中，小旺運(yùn)用科學(xué)的方法，探頤索隱，鉤深致遠(yuǎn)，然后深入淺出，用平白如話的語(yǔ)言講解太極拳理論。一句話，陳小旺的太極拳理論極具說(shuō)服力和操作性。許多人讀了《太極拳闡微》之后，大發(fā)感慨： “原來(lái)是這樣啊!”
我國(guó)著名武術(shù)理論家康戈武先生說(shuō)：“陳小旺在太極拳理論上有突破?！?“他的拳論，既承襲了太極拳傳統(tǒng)的理論核心，又增益了他用汗水和心血譜就的新篇?！笔恰拔湫g(shù)體育化發(fā)展的里程碑?！?br />七
旅居海外，陳小旺關(guān)心著家鄉(xiāng)太極拳事業(yè)的發(fā)展。
他一年返回陳家溝一次．時(shí)在每年的3——4月問(wèn)。陳家溝有一個(gè)傳統(tǒng)，游子歸來(lái)，鄉(xiāng)親們要檢驗(yàn)武學(xué)，說(shuō)是“東西多了，卸下一點(diǎn)兒；東西少了，裝走一點(diǎn)兒”。小旺每次回來(lái)，都要“卸下一點(diǎn)兒東西”，他或小范圍傳授或集中上課，將自己的習(xí)拳心得，悉數(shù)教給村中的拳師們。
2003年，焦作市人民政府決定在全市中小學(xué)生中普及太極拳，希望小旺參與教材編寫(xiě)。得知消息，小旺立馬飛了回來(lái)。
應(yīng)該提及的是，小旺在國(guó)外講學(xué)傳拳，何時(shí)到何地，日程表是預(yù)先確定好了的，他為人講究“信而立”，遵守約定，雷打不動(dòng)。2001年．小旺不慎左膝關(guān)節(jié)骨裂，手術(shù)切除了一半半月板。按照教學(xué)計(jì)劃，術(shù)后三天他須趕到圣路易斯彼斯堡，那里有一場(chǎng)講學(xué)會(huì)。刀口上的線還沒(méi)拆，小旺就坐輪椅從美國(guó)的亞利圣哥起飛，經(jīng)洛杉磯轉(zhuǎn)機(jī)，準(zhǔn)時(shí)趕到目的地。這次臨時(shí)回國(guó) ，是他第一次耽誤按時(shí)授課，并且一動(dòng)百動(dòng)，全部教學(xué)計(jì)劃因此改變。不僅他的教拳收入損失較大，按照合同，他還得付出一定的經(jīng)濟(jì)賠償。小旺全然不顧，中途飛回來(lái)了。
拍攝套路分解演示在溫縣教師進(jìn)修學(xué)校進(jìn)行。當(dāng)時(shí)雖然已是早春2月，但是天公不作美，雨雪交加，氣溫驟降，室內(nèi)沒(méi)有暖氣．其他人員身穿棉衣仍覺(jué)得寒冷，小旺穿著單薄的表演服，拿捏姿式，供人拍照。當(dāng)時(shí)的焦作日?qǐng)?bào)報(bào)道： “這位年近六甸的拳師精神矍爍，每個(gè)動(dòng)作都一絲不茍，每天工作長(zhǎng)達(dá)l0個(gè)"小時(shí)，進(jìn)行2000多個(gè)動(dòng)作的分解演示。盡管很累，臉上卻不顯倦容，而且始終面帶笑意，一招一式，極為認(rèn)真．絲毫看不出一代大師的派頭?！?br /> 工作結(jié)束，小旺謝絕任何報(bào)酬。他向市縣負(fù)責(zé)人說(shuō)：”再忙再累，家鄉(xiāng)一聲召喚，我一定馬上飛回來(lái)。
近些年，陳家溝興建旅游景點(diǎn)，小旺就其所能．解囊相助。今天人們游覽陳家溝．在太極拳祖祠看到的陳王廷立身銅像，就是小旺出資2萬(wàn)多美元，請(qǐng)臺(tái)灣著名雕塑家謝棟梁教授雕塑的。當(dāng)村里想叫各家各戶(hù)攤錢(qián)。小旺說(shuō)我一個(gè)人拿了。祖師堂正中端坐的陳王廷半身銅像，也是小旺出資鍍金。得知縣里準(zhǔn)備籌建陳長(zhǎng)興故居，小旺表示他愿意獨(dú)資按照縣里的規(guī)劃做這件事。目前，小旺已籌款近200萬(wàn)元。投資11.5億元，現(xiàn)在正在建設(shè)的陳家溝太極生態(tài)園和太極學(xué)院，初始也是由焦作市人大副主任張建設(shè)牽頭，小旺出面與投資方洽談的。
鑒于陳小旺的貢獻(xiàn)，溫縣人民政府給他頒發(fā)了“情系故里，弘揚(yáng)太極”的獎(jiǎng)匾。對(duì)此，小旺心里很不安。他深情地回憶說(shuō)，三年因難時(shí)期，陳伯先借給他三升高梁：做板凳需要好木頭，陳得旺拿出家里放了多年的一塊槐木；他想做風(fēng)箱，七娘把舊風(fēng)箱拆了供他研究，天才媽送來(lái)了一股楊木；在縣機(jī)磚廠干工時(shí)，陳振紅當(dāng)炊事員，他夜里練拳，陳振紅常悄悄塞給他一塊饅頭……他的太極功夫是在陳家溝練出來(lái)的，是陳照丕、陳照奎兩位恩師口授身傳，一招一式教出來(lái)的。小旺說(shuō)，陳家溝是他的根。對(duì)于家鄉(xiāng)，他應(yīng)該做更多的工作……
小旺生活十分節(jié)儉。在國(guó)外講學(xué)傳拳，他能坐火車(chē)不做飛機(jī)，能住學(xué)生家不住賓館。他大部分時(shí)間住在學(xué)生家，自己做飯吃，衣服自己洗，破了自己補(bǔ)。他用的提包，還是剛?cè)グ拇罄麃啎r(shí)買(mǎi)的。20年了，手帶已經(jīng)斷了，現(xiàn)在還在用。但是，幫助家鄉(xiāng)的困難人家，可以說(shuō)他相當(dāng)大方。
有一年返鄉(xiāng)，小旺碰見(jiàn)了小學(xué)同學(xué)徐文國(guó)。小旺正在教拳，他去了，因腦血栓后遺癥，嘴歪眼斜，小旺已認(rèn)不出他了。他說(shuō)：“我是徐文國(guó)呀。”小旺心里發(fā)酸，給老同學(xué)l000元錢(qián)。練罷拳，要舉行拜師儀式，小旺領(lǐng)著學(xué)生們?nèi)ヌ珮O拳祖祠，他的侄子趕上來(lái)遞給他l000元．說(shuō)是剛剛收到的他的稿費(fèi)。這時(shí)，聽(tīng)見(jiàn)有人喊，一看是陳振紅，穿的衣服有些襤褸。小旺轉(zhuǎn)手將l000元塞給了陳振紅。
類(lèi)似的事例不勝枚數(shù)。
2004年，小旺拿出20萬(wàn)元資助村里的困難戶(hù)。其中，村里80歲以上的老人，每人500元。小旺說(shuō)：“我在外教拳，并沒(méi)有發(fā)什么大財(cái)。錢(qián)不多，是一點(diǎn)心意?！?br /> 每次回國(guó)，小旺都要帶來(lái)100多個(gè)洋學(xué)生，讓他們?cè)鰪?qiáng)對(duì)太極拳發(fā)源地的認(rèn)識(shí)，以此擴(kuò)大陳家溝在海外的影響。同時(shí)，讓洋學(xué)生們了解中國(guó)改革開(kāi)放的偉大成就，加深對(duì)中國(guó)的友好情意。
陳小旺感恩家鄉(xiāng)，感恩祖國(guó)母親。他經(jīng)常說(shuō)：“我是祖國(guó)培養(yǎng)出來(lái)的，所獲得的榮譽(yù)也是祖國(guó)給的。報(bào)效祖國(guó)．是我義不容辭的責(zé)任?！?br />1998年，長(zhǎng)江發(fā)生洪水災(zāi)害，他捐款l萬(wàn)元。2008年汶川大地震，他捐款10萬(wàn)元。國(guó)家體委制作大型電視教學(xué)片(世紀(jì)珍藏版)，他捐款20萬(wàn)元。還有，他介紹他的學(xué)生、韓國(guó)貿(mào)易促進(jìn)會(huì)會(huì)長(zhǎng)金永浣來(lái)中國(guó)做生意，談成了2．5億元的貿(mào)易。小旺說(shuō)，動(dòng)員有經(jīng)濟(jì)實(shí)力的國(guó)外學(xué)生來(lái)中國(guó)投資，以后他要多用些工夫。
這就是拳術(shù)大師陳小旺。
地址：蘇州工業(yè)園區(qū)南施街澳韻花園商鋪2樓
當(dāng)前位置：網(wǎng)站首頁(yè) >> 太極文化太極文化
