通過對學習太極拳的研究和實踐，你可以了解一個人，從而說打出的蘇州太極拳是人格。所謂太極拳，是指一個人在學習太極拳和練習太極拳時的行為，包括精力的表現(xiàn)。因此，了解一個人的一個相對簡單的方法就是和他的一個同學練習太極拳。從他選擇練習太極拳，如何練習太極拳，為什么練習太極拳，如何練習太極拳姿勢和心情，我們可以知道他是什么樣的人。
在學習太極拳的第一天，一些人開始追著老師問:“我什么時候才能把公牛撕成十?”“這類人有很強的效用，經常易怒，壽命不長。
有些人與他們的老師兄弟和同學打架。當老師之前演示的時候，他情不自禁地翹起了腿，摸著鼻子，搔著頭發(fā)。這種人自律性差，在任何方面都很難成為優(yōu)秀的人才。
有些人學習來力勇太極文化培訓太極拳。今天，當看到老師打出漂亮的蘇州太極拳時，他們會膜拜入口。明天見到張老師時，他們會立即換門。后天，他們覺得趙老師的很多弟子都是門當戶對的。這些人的態(tài)度搖擺不定，不確定，無法深入了解。有些人學習太極拳已經有一段時間了，但他們總是認為自己的太極拳很丑，擔心別人會嘲笑自己，所以他們從不在別人面前打架。這種人害羞內向。他受到別人的短暫影響。他內心并不平靜。
有些人學習太極拳。他們不僅能不畏風雨，不畏風雨，還能激勵自己的伙伴和朋友一起學習。這種人有毅力和意志，有領導者的氣質。他們也可以在工作中成為好老師和朋友。

拳術講究“道”，因此有“拳道”，扎根于腳，起源于腿，支配于腰，用手指行走?！暗馈边@個詞的含義是指“——了解”和“理解”,而這個詞“太極拳道”是指“消息靈通的旅程”的過程中凈化心靈,提高社會,美化生活,和教化國際社會的方式來填補空虛和快樂。因此，“太極拳道”的表達將具有一定的禮儀秩序和方法。
道是一種生活方式，每個人都應該遵循、實踐和促進。它是身體和嘴的自律，自我擴張和自我凈化。它是一種通過身體、精神和能量的完美來實現(xiàn)，等級和神性，最終獲得快樂和平靜的方式。這條路一定是一條完美的路。太極拳培訓是一種遵循這種發(fā)人深思的方式，并成為一種太極拳方式。
練習太極拳的方法應該是一條筆直的路。因為，它不僅追求身體的舒適，而且通過身體、精神和精力的充分滿足來達到享受幸福的目的。“太極拳道”的“道”必須是公正的。公正是符合好思想的“直路”。在一條筆直的道路指引下，它構成了一種平衡的實踐和一種享受幸福的方式。因此，太極拳實踐是一種實踐，也是一種太極拳方式。
蘇州學太極拳放松你的腹部和觀察你的運動。安靜是相同的。練習太極拳需要安靜。安靜可以保持健康，啟迪心智，產生智慧，并顯示自己的方式。安靜是一種自我克制，是一種氣質，也是一種榮耀的狀態(tài)。安靜不是平庸，更不是平凡，而是一種深沉而遙遠的感覺，充滿內心的感覺，在寧靜中被啟蒙，有偉大的智慧，有偉大的啟迪。因此，在太極拳練習中要從安靜開始。安靜是一種實踐。
練習太極拳的方法分為活動的部分。這是一段從心到外，從外到心的旅程，在長期的太極拳練習過程中。也就是說，它可以從簡潔過渡到凌亂，也可以歸結為簡潔和無拘無束。沒有要求每個人都必須學會太極拳，練習太極拳，學會太極拳道。然而，有必要了解的是，學習太極拳是一種享受，而練習太極拳是一種練習，也是一種心靈的動態(tài)旅行。