年輕人能不能慢練太極拳呢？

　　慢練是不是行動量小，于是不適用于年青人?

　　答：慢練的行動量并不小，乃至慢練對腰腿的請求更高、對底細

　　的轉(zhuǎn)換更難，是以行動量更大。別的，太極拳的練習不是簡略的

　　環(huán)節(jié)和筋腱的拉伸，而是一動無處不動，一靜無處不靜，對年青

　　人來說更是一種練習身心的優(yōu)越要領，行動到位的話，一遍簡化

　　二十四式就能出汗，你說行動量小嗎?